کمک به دانش آموزان فاقد اعتماد به نفس
ساناز فرهنگي
داشتن اعتماد به نفس براي هر کسي ( از جمله براي خود ما) مهم است. با طبيعتي که انسان دارد هميشه ( گاهي به دلايل پيچيده ) تعدادي دانش آموز وجود دارند که خودشان را دست کم مي‌گيرند. تصور نکنيد که شما مي‌توانيد به تنهايي تمام مشکلات دنيا را رفع کنيد ! شما خودتان به اندازه کافي مشکل داريد. شما بهتر باشد حواس خود را متوجه تدريس و جان سالم به در بردن از مراحل اوليه بکنيد! البته در زير توصيه هايي براي کنار آمدن با دانش آموزاني که از اعتماد به نفس پاييني برخوردارند ، آمده است.
1- موفقيت هاي آنها را بزرگ جلوه دهيد. به خود خاطر نشان کنيد که خودباوري معمولاً از طريق موفقيت به وجود مي‌آيد. سعي کنيد به دانش آموزاني که مشکل اعتماد به نفس دارند ، حتماً تکاليفي داده شود که به راحتي از انجام آنها برآيند. اگر قبل از ورود به يک مرحله جديد ، يک مسأله را به چند تکليف مهارشدني تر تبديل کنيد ، کار آسان تر خواهد شد.
2- وقتي از خود بازخورد نشان مي‌دهيد ، متوجه حساسيت‌ها باشيد. در هنگام نشان دادن بازخورد از خود ، نهايت دقت را نسبت به دانش آموزاني که ممکن است به خاطر مشکل اعتماد به نفس خود حساس باشند ، نشان دهيد. از به کارگيري " زبان قطعانه " منفي شامل عباراتي چون " قانع کننده نيست يا اشتباه است " بپرهيزيد.
3- کمک کنيد دانش آموزان توانايي هاي خود را شناساي کنند. با ذکر کارهايي که مي‌دانيد توانايي انجامشان را دارند ، و در صورت امکان ارائه شواهدي که آنها را نسبت به موفقيت هايشان متقاعد مي‌سازد ، به دانش آموزاني که از اعتماد به نفس پاييني برخوردارند کمک کنيد.
4- به دانش آموزان کمک کنيد نقاط ضعف خود را بپذيرند. دانش آموزان را تشويق کنيد نقاط ضعف خود را ، توانايي هاي هنوز توسعه نيافته خود تلقي کنند. به آنها ياري دهيد باور کنند که اگر هنوز از عهده کاري بر نمي آيند بدان معنا نيست که هرگز از عهده آن بر نخواهند آمد.
5- نشان دهيد که نقاط ضعف واقعاً فرصت هايي براي رشد هستند. به دانش آموزان القا کنيد که نقاط ضعف خود را بيشتر به عنوان فرصت تلقي کنند تاتهديد. به آنها نشان دهيد که واقف بودن به يک ضعف ، خود يک توانايي و دليلي براي اعتماد به نفس مثبت است.
6- القا کنيد که کمبود اعتماد به نفس بخشي از زندگي طبيعي هر انساني است. به دانش آموزان خاطر نشان سازيد که اکثر مردم از يک دوران اعتماد به نفس پايين به عنوان بخشي کاملاً طبيعي و نرمال از رشد و تکامل ، عبور مي‌کنند. در صورت امکان ، از احساسات و طرز برخودر خودتان در هنگام عبور از اين دوره براي آنها مثال بياوريد.
7- به دانش آموزان کمک کنيد کشف کنند چه چيزي در آنها احساس خوبي ايجاد مي‌کند. با دانش آموزان يک تمرين گروهي انجام دهيد و از آنهابپرسيد چه چيزهايي در آنها احساس خوبي به وجود مي‌آورد. ممکن است برخي از دانش آموزان عوامل مثبتي را در مورد خودشان کشف کنند که قبلاً راجع به آنها فکر نکرده باشند.
8- به دانش آموزان کمک کنيد احساسات خود را با ديگران در ميان بگذارند. دانش آموزان را تشويق کنيد ديگران را از احساسات خود( يا دست کم برخي از آنها) مطلع کنند. اين کار را بايد با ظرافت و تدبير انجام داد . مثلاً در کنار کلاس يک " طناب شستشو دهنده احساسات" آويزان کنيد تا دانش آموزان بتوانن با آويزان کردن يک ورقه کاغذ از آن ، بگويند که امروز چه احساسي دارند و چرا.
9- تکاليفي طراحي کنيد که دانش آموزان بتوانند در آنها موفق بشوند. ذخيره اي از تکاليف کوتاه مفيد و پيش پا افتاده جهت ارائه به دانش آموزاني که احتياج به تقويت اعتماد به نفس دارند ، در دسترس داشته باشيد. تکاليفي که مي‌دانيد از پس آنها بر مي‌آيند ، و سايرين نيز متوجه تأثير و سودمندي آنها مي‌شوند.
10- احساسات خود را فراموش نکنيد. اعتماد به نفس خود ، و عوامل و شرايط مؤثر در آن را زير نظر بگريد. ما هرگز از آموختن اين افکار و عواطف خودمان عمل مي‌کنند دست بر نمي داريم.
محمد ولی زاده